每週金句-No.181 　以自然之道，養自然之身；以喜悅之身，養喜悅之神。

《內經素問》說：「人以天地之氣生，四時之法成。」又云：「天食人以五氣，地食人以五味。」闡明人體依靠天地之氣提供的物質條件而獲得生存，順應四時陰陽的變化規律，才能發育成長。以安知天命、淡泊明志、抑目静耳、凝神斂思的方式養氣，善養浩然正氣，氣定則神安，神安則福至心靈。